施設内の様子
重厚感のあるモダンな外観。駐車場もご用意しています。
ご来院の際は受付でお手続きください。
明るく開放感のある待合室です。
落ち着くカウンタースペースも設けました。
個々のお悩みに合わせたトレーニングが行えるよう、さまざまなマシンを備えています。
個室の更衣室があります。
清潔で快適なロッカー室です。
バイオストレングスについて
あなたの体に合わせて、マシンが自動で変わる
初心者もシニアも、迷わず・怪我せず・30分で全身トレーニング
当施設では、世界的フィットネスブランド「Technogym（テクノジム）」の最新AIマシンBiostrength（バイオストレングス）を導入しています。
一人ひとりの体に合わせて自動で調整される、これまでにないトレーニング体験をご提供します。
バイオストレングスの特長
01
タッチするだけで、
すぐスタート
専用バンドやスマホをマシンにかざすだけで、シートの高さも重さも、すべて自動でぴったりセットされます。
「どのくらいの重さにすればいいの？」「正しい姿勢で使えてる？」そんな心配は一切不要です。
02
あなただけのメニューを、
AIが考えてくれる
最初のメディカルチェックに基づき、一人ひとりに最適なプログラムを作成します。AIがデータから導き出したメニューを、専門スタッフが「今のあなたの状態」に合わせて丁寧に調整します。
AI任せにせず、必ず人の目で確認してから処方するので安心です。2回目以降は、その日のメニューが自動で反映。迷うことなく、効率的にトレーニングをスタートできます。
03
全身トレーニングが、
たった30〜45分で完了
有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく組み合わせているので、短時間でも体全体をしっかり動かせます。
- 「時間がない」忙しい方でも続けられる
- 「長続きしない」が変わる、無理のない運動量
- 1回30〜45分の効率的なプログラム
04
頑張った成果が、
数字で見える
消費カロリーや筋力の変化がアプリに自動で記録されます。
「先月より体が動くようになった」という変化が数字でわかるので、通い続けるモチベーションになります。
※トレーニング履歴・体組成変化・筋力推移などをグラフで確認できます。
05
怪我をしにくい設計だから、
安心して使える
一人ひとりの関節の可動域や筋力を正確に把握し、負荷を自動でコントロール。自分の限界を超えて動くことがないため、怪我のリスクを最小限に抑えます。
- 整形外科で治療中の方
- 久しぶりに運動を始める方
- 体力に自信がないシニアの方
上記のような方でも、安心してご利用いただけます。
「ゲーム感覚で夢中になっている間にトレーニングが終わっている」
という声も多く、運動が苦手な方ほど続けやすいと好評のマシンです。
専門資格を持つスタッフが使い方から丁寧にご案内しますので、初めての方もお気軽にどうぞ。
ご利用の流れ
step01
メディカルチェック
まずは現在の体の状態を専門スタッフが評価します。関節の可動域や筋力、体組成などをチェック。
step02
AIによるプログラム作成
評価データをもとにAIがあなただけのトレーニングメニューを作成。専門スタッフが内容を確認・調整します。
step03
バンドをかざしてスタート
専用バンドをマシンにかざすだけで、シート位置や負荷が自動でセット。すぐにトレーニング開始できます。
step04
データを記録・振り返り
トレーニング結果は自動でアプリに記録。定期的にプログラムを見直し、最適なメニューにアップデートします。
こんな方におすすめ
- 運動初心者で、何から始めていいかわからない方
- シニアで安全にトレーニングしたい方
- 整形外科で治療中、リハビリ後の運動を考えている方
- 忙しくて短時間で効率よく運動したい方
- 自分に合った重さや姿勢がわからず、不安がある方
- 運動が続かない、モチベーションを保ちたい方
- 数字やデータで成果を確認しながら続けたい方
- マシンのご利用は、初回メディカルチェック・カウンセリングの実施が必須となります。
- 医師の指示で運動が制限されている方は、事前にご相談ください。
- 専用バンド代は別途必要です（料金は料金表ページをご確認ください）。